5 สิ่งที่ต้องรู้ก่อนขั้นตอนการระเหย

หากการระเหยสำหรับภาวะหัวใจห้องบนอยู่ในปฏิทินของคุณ ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำให้คุณอย่าเปลี่ยนแปลงอาหารหรือวิถีชีวิตของคุณอย่างรุนแรงภายในสองสามสัปดาห์ก่อนขั้นตอน อย่างไรก็ตาม ต้องใช้เวลาเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทำล่วงหน้า และสิ่งที่คุณคาดหวังได้ในภายหลัง

คุณสามารถช่วยให้ทุกอย่างดำเนินไปอย่างราบรื่นได้โดยทำตามขั้นตอนห้าขั้นตอนเหล่านี้

1. ใส่ใจกับปัจจัยเสี่ยงของคุณ

เมื่อคุณเริ่มต้นการพูดคุยเป็นไปได้ของการมีนั้นหัวใจเต้นผิดปกติ , การมีน้ำหนักเกินอาจเพิ่มความเสี่ยงของการAFIB การดื่มแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะนี้ได้ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้นเป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับ afib

นานก่อนที่จะทำการผ่าตัด คุณควรลดน้ำหนักส่วนเกินและจำกัดปริมาณแอลกอฮอล์ของคุณ หากคุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับให้ปฏิบัติตามการรักษาของคุณ หากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณแนะนำ ให้ใช้เครื่องกดอากาศบวกแบบต่อเนื่อง ( CPAP ) เพื่อช่วยให้การหายใจของคุณเป็นปกติระหว่างการนอนหลับ

“เมื่อเราทำตามขั้นตอนเหล่านี้ เราต้องการผลลัพธ์ที่ดีที่สุด” Michelle Mead-Salley, RN ผู้ประสานงานพยาบาลของคลินิกAtrial Fibrillationที่โรงพยาบาล William Beaumont ในเมือง Royal Oak รัฐมิชิแกนกล่าว “เราต้องการให้แน่ใจว่าผู้ป่วยเปลี่ยนแปลงสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้” แม้ว่า CPAP อาจไม่สะดวกสบายและยากสำหรับบางคนที่จะอดทนได้ แต่ Mead-Salley ตั้งข้อสังเกตว่าสิ่งสำคัญคือต้องเห็นว่าผู้ป่วยกำลังพยายามอยู่

2. หลีกเลี่ยงการใช้ยาบางชนิด

ก่อนขั้นตอนการผ่าตัดแพทย์ของคุณอาจบอกคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาใด ๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกเช่นยาแอสไพริน หากคุณกำลังใช้ทินเนอร์ในเลือด เช่นวาร์ฟารินแพทย์ของคุณอาจหรือไม่แนะนำให้คุณหยุดใช้ยานี้สักสองสามวันก่อนทำหัตถการ ตามบันทึกของ Mead-Salley สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับแพทย์และสถาบันของคุณ ความชอบของแพทย์แต่ละคนแตกต่างกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมียาทั้งหมดของคุณ รวมทั้งวิตามินและอาหารเสริมในรายการยา

แพทย์ของคุณยังจะตรวจสอบว่าจะใช้เวลานานสำหรับเลือดของคุณก้อนถ้าคุณกำลังรับประทานยา  Coumadin (warfarin) การทดสอบที่ใช้วัดสิ่งนี้เรียกว่าการทดสอบ prothrombin time (PT) ผลลัพธ์ที่ได้บันทึกไว้ในหน่วยวินาที มักจะถูกรายงานเป็นอัตราส่วนมาตรฐานสากล (INR)

หากคุณไม่ได้ทานทินเนอร์ในเลือด ผลลัพธ์ PT ปกติคือ INR ระหว่าง 0.8 ถึง 1.1 หากคุณกำลังใช้ทินเนอร์ในเลือด ช่วง INR เป้าหมายของคุณน่าจะอยู่ระหว่าง 2.0 ถึง 3.0

ภาวะแทรกซ้อนสำหรับคนที่Coumadinในระหว่างการผ่าตัดทั่วไปน้อยลงเมื่อ INR อยู่ระหว่าง 2.0 และ 3.0 ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2013 ในวารสารCirculation: จังหวะและแม่เหล็ก ด้วยเหตุนี้ นักวิจัยจึงตั้งข้อสังเกตว่าควรมีการตรวจสอบระดับ INR อย่างรอบคอบเพื่อเตรียมการระเหยสำหรับภาวะหัวใจห้องบน

“ผู้ป่วยต้องรักษาระดับ INR ให้คงที่” Mead-Salley กล่าว ระดับ INR ที่สูงเกินไปอาจส่งผลให้ขั้นตอนของหัวใจถูกยกเลิก และระดับที่ลดลงต่ำเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง

ที่เกี่ยวข้อง: ข้อดีและข้อเสียของผักเพื่อสุขภาพหัวใจของ Afib

3. เลิกรับประทานอาหารและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สำคัญ

การเริ่มออกกำลังกายแบบแผนใหม่ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ และการรับประทานผักใบเขียวเข้มมากขึ้นล้วนเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่ Mead-Salley เตือนว่าสิ่งที่คุณทำและกินอาจส่งผลต่อระดับ INR ของคุณซึ่งนำไปสู่ขั้นตอนการระเหย

วิตามินเคที่พบในผักใบเขียวทำให้วาร์ฟารินมีประสิทธิภาพในการป้องกันลิ่มเลือดน้อยลง การดูดซึมวาร์ฟารินอาจได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการออกกำลังกาย

แทนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงก่อนขั้นตอน ให้ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างช้าๆ และหลังจากการผ่าตัดของคุณ ให้รอหกสัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายใหม่

พึงระลึกไว้เสมอว่ายาอื่นๆ ที่คุณกินอาจมีผลต่อยาทำให้เลือดบางลงได้ Kenneth Ellenbogen, MD, ประธานแผนกโรคหัวใจใน Pauley Heart Center ที่ Virginia Commonwealth University Medical Center ในริชมอนด์กล่าวว่า “มีหลายสิ่งหลายอย่างที่มีปฏิสัมพันธ์กับ Coumadin ยาที่อาจมีปฏิกิริยากับวาร์ฟาริน ได้แก่ ยาปฏิชีวนะ ยาต้านเชื้อรายาซึมเศร้าและยาชัก เป็นต้น สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงที่เขาพูดสำหรับPradaxa (dabigatran) , Xarelto (rivaroxaban)และEliquis (apixaban)เพราะยาใหม่เหล่านี้ไม่ต้องการการตรวจสอบบ่อยครั้ง การปรับขนาดยา หรือข้อจำกัดด้านอาหารเช่นเดียวกับวาร์ฟาริน

4. ลดความเสี่ยงในการตกเลือด

หลังจากการผ่าตัด ผู้คนมักจะทานทินเนอร์เลือดเป็นเวลาอย่างน้อยสองเดือน Dr. Ellenbogen กล่าว ด้วยเหตุนี้ การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ( NSAIDs ) เช่น แอสไพรินและแอดวิลหรือมอทริน ( ไอบูโพรเฟน ) อาจถูกจำกัดเพื่อลดความเสี่ยงของการตกเลือด

แม้ว่าระยะเวลาในการฟื้นฟูจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล Ellenbogen กล่าวเสริมว่าหลายคนรู้สึกเหมือนตัวเองในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม เพื่อลดความเสี่ยงของการมีเลือดออก เขาแนะนำว่าผู้ที่เคยเข้ารับการผ่าตัดเพื่อรักษาอาการหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากโดยเฉพาะหลังจากนั้น

5. เคลื่อนไหวทีละน้อย

การจำกัดกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังกายไม่ได้หมายความว่าคุณควรอยู่ประจำที่ Ellenbogen กล่าว เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือดให้ดำเนินกิจวัตรประจำวันและเดินระยะสั้นๆ บ่อยๆ

ผู้คนสามารถกลับไปออกกำลังกายตามปกติได้หนึ่งสัปดาห์หลังจากทำการผ่าตัด แต่รอจนกว่าจะถึงหกสัปดาห์หลังจากขั้นตอนของหัวใจ และหลังจากที่คุณได้พบแพทย์ในการติดตามผลแล้ว Mead-Salley กล่าวก่อนที่จะเริ่มแผนอาหารเพื่อสุขภาพใหม่หรือระบบการออกกำลังกายใหม่

No Responses

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

เรื่องล่าสุด