วิธีรักษาหน้ามันที่บ้าน(Oily Skin)

Rate this post

ผิวมันเกิดจากอะไร

ผิวมันเกิดจากการที่ต่อมไขมันทำงานมากเกินไป ต่อมเหล่านี้อยู่ใต้ผิวหนัง

ต่อมไขมันมีไขมันเป็นส่วนประกอบ ซึ่งไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่ดีเสียทีเดียว เพราะน้ำมันช่วยปกป้องผิว ทำให้ผิวชุ่มชื่น ทำให้ผมเงางาม และสุขภาพดี

การมีน้ำมันมากไป อาจทำให้ผิวมัน ซึ่งทำให้รูขุมขนอุดตัน และเกิดสิว พันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือแม้แต่ความเครียดทำให้น้ำมันถูกสร้างมากขึ้น

ผิวมัน และสิวเป็นสิ่งที่ยากต่อการจัดการ การดูแลตัวเองที่บ้านอาจช่วยลดอาการโดยไม่ต้องรับประทานยา หรือใช้ครีมราคาแพง ๆ นี่คือ 10 วิธีที่เราสามารถดูแลผิวได้ที่บ้าน

เป็นสิวต้องกดออกไหมและกดอย่างไร อ่านต่อที่นี่

1. ล้างหน้า

ผู้ที่มีผิวหน้ามันหลายคนไม่ล้างหน้าทุกวัน หากผิวหน้าของคุณมัน คุณควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง แต่อย่าล้างมากเกินไป หลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยสบู่ หรือสิ่งที่ระคายเคืองล้างหน้า ใช้สบู่ที่อ่อนโยน เช่น สบู่ที่มีกลีเซอรีน

2. กระดาษซับมัน

กระดาษซับมันจะไม่ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันน้อยลง แต่จะช่วยให้คุณซับไขมันส่วนเกินออกจากใบหน้าได้ กระดาษซับมันมีราคาไม่แพง และมีขายทั่วไป สามารถใช้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการระหว่างวัน

3. น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นการดูแลผิวที่เป็นธรรมชาติที่สุด มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย และต้านเชื้อโรค ซึ่งอาจมีประโยชน์ต่อผิวมันที่มีแนวโน้มจะเกิดสิว

น้ำผึ้งยังเป็นสารที่ช่วยดูดซับน้ำ ซึ่งทำให้ผิวชุ่มชื้นแต่ไม่มัน

การใช้น้ำผึ้งเพื่อรักษาสิว และผิวมัน ให้ทาน้ำผึ้งบาง ๆ ลงบนผิวหน้า ปล่อยให้แห้งประมาณ 10 นาที แล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

ประโยชน์ของน้ำผึ้งสดที่น่ารู้ อ่านเลย

4. ผงพอกหน้า

ผงพอกหน้าสามารถช่วยดูดซับความมันจากผิวได้ และช่วยรักษาอาการทางผิวหนังได้หลายอย่าง โคลนเขียวฝรั่งเศส หรือ French green clay เป็นผงพอกหน้าที่ได้รับความนิยมสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวมัน และสิวเพราะดูดซับได้มาก

เราสามารถทำ French green clay ได้ดังนี้:

  1. เติมน้ำกรอง หรือน้ำดอกกุหลาบประมาณ 1 ช้อนชาลงไปผสมกับผงจนข้น
  2. ทาลงทั่วหน้า แล้วทิ้งไว้ให้แห้ง
  3. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น และเช็ดให้แห้ง

การล้างออกด้วยน้ำสะอาดจะทำให้ระคายเคืองผิวได้น้อยกว่าการลอกออกเป็นแผ่น

5. ข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตช่วยปลอบปะโลมผิวที่อักเสบ และช่วยดูดซับความมันส่วนเกิน ทั้งยังช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า เมื่อใช้เป็นมาส์กหน้า ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดสามารถเอาไปรวมกับโยเกิร์ต น้ำผึ้ง หรือผลไม้บด เช่น กล้วย แอปเปิ้ล หรือมะละกอได้ การใช้ข้าวโอ๊ตสามารถทำได้ดังนี้:

  1. ใช้ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดครึ่งถ้วยผสมกับน้ำอุ่น
  2. ใช้น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  3. ทาลงบนผิวหน้า ทิ้งไว้ 3 นาที ล้างด้วยน้ำอุ่น แล้วเช็ดหน้าให้แห้ง
  4. นอกจากนี้ สามารถเลือกที่จะทาทิ้งไว้ 10-15 นาทีได้ ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วเช็ดให้แห้ง

6. ไข่ขาว และมะนาว

ไข่ขาว และน้ำมะนาวเป็นส่วนผสมที่ช่วยรักษาผิวมันได้ ส่วนผสมทั้ง 2 ชนิดช่วยให้รูขุมขนกระชับขึ้น กรดในมะนาว และผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอื่น ๆ อาจช่วยดูดวับน้ำมัน และมะนาวยังช่วยต้านแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม การรักษานี้ไม่เหมาะกับผู้ที่แพ้ไข่

การทำมาส์กไข่ และมะนาว:

  1. ผสมไข่ขาว 1 ฟอง และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา
  2. ทาให้ทั่วหน้า แล้วปล่อยให้แห้ง
  3. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วเช็ดให้แห้ง

7. อัลมอนด์

อัลมอนด์เต็มเมล็ดไม่เพียงแต่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยดูดซับน้ำมันส่วนเกินได้ สามารถใช้ได้ดังนี้:

  1. อัลมอนด์บด 3 ช้อนชา
  2. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  3. ทาลงบนหน้า โดยวนเป็นวงกลม
  4. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น และเช็ดให้แห้ง

คุณยังสามารถทำมาส์กอัลมอนด์ได้โดยการบดอัลมอนด์ก่อนที่จะเพิ่มน้ำผึ้งลงไป ปล่อยทิ้งไว้ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น และเช็ดให้แห้ง อย่าใช้หากคุณแพ้ถั่ว

8. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้ช่วยรักษาผิวไหม้ และปัญหาผิวอื่น ๆ มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ระบุว่าว่านหางจระเข้สามารถรักษาผิวแตกได้ หลายคนใช้ว่านหางจระเข้เพื่อรักษาเรื่องความมัน

คุณสามารถทาว่านหางจระเข้บาง ๆ บนผิวหน้าก่อนเข้านอน แล้วปล่อยไว้ทั้งคืนได้ ว่านหางจระเข้อาจทำให้เกิดการแพ้สำหรับผู้ที่ผิวแพ้ง่าย หากคุณไม่เคยใช้ว่านหางจระเข้มาก่อน ให้ลองทาที่หน้าแขนก่อน หากไม่มีอาการแพ้ใน 24-48 ชั่วโมง แปลว่าปลอดภัยต่อการใช้

9. มะเขือเทศ

มะเขือเทศมีกรดซาลิซิลิก กรดนี้ช่วยดูดซับความมันส่วนเกินได้ และไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน โดยสามารถทำได้ดังนี้:

  1. ใช้น้ำตาล 1 ช้อนชา และมะเขือเทศ 1 ซีก
  2. ทาเป็นวงกลม
  3. ปล่อยทิ้งไว้ 5 นาที
  4. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วเช็ดหน้าให้แห้ง

คุณยังสามารถวางมะเขือเทศเป็นแว่น ๆ บนหน้าได้ด้วย

10. โจโจ้บาออยล์

โจโจ้บาออยล์สามารถใช้รักษาผิวมัน สิว และปัญหาผิวอื่น ๆ ได้

โจโจบาออยจะไปทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันน้อยลง และช่วยให้ความมันสมดุล แต่ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนทฤษฎีนี้

การใช้โจโจ้บาออยเพียงเล็กน้อยอาจช่วยเรื่องผิวมันได้ แต่การใช้มากไปอาจทำให้ผิวมันมากขึ้นกว่าเดิม ควรเริ่มจากการใช้น้อย ๆ เป็นระยะเวลาหนึ่งก่อน หากคุณพอใจกับผลลัพท์ ก็สามารถใช้เป็นประจำได้

No Responses

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

เรื่องล่าสุด